На занятиях мамы делают упражнения на дыхание, растяжку, координацию, восстановление тонуса и улучшения настроения. На поднятие женской энергетики и настройку внутреннего баланса — все то что может дать Йога. Группа мам с детьми от 1 года до 5 лет. С детьми никаких специальных упражнений не предусмотрено. Они сами могут повторять, что захотят. Занятия нацелены на единение мамы и ребенка и позволяют наглядно прививать с детства принципы здорового образа жизни.
Занятия проходят по средам с 10-00 до 11-30 на ул. Кирова 29.
Занятия ведет инструктор по йоге Наталья Олихова с дочкой Дианой.
Давайте покажем нашим деткам живой пример здоровой жизни!!!