Рассматривая вопрос об использовании ароматерапии в течение беременности, следует в первую очередь отметить, какие масла никогда нельзя применять в первые месяцы беременности, либо потому, что они ядовиты и могут навредить матери и плоду, либо потому, что они могут вызвать выкидыш. Если избегать этих масел, то при беременности можно без опаски пользоваться ароматерапией для поддержания хорошего состояния здоровья будущей матери в целом и для того, чтобы минимизировать различные неприятные эффекты, сопровождающие этот период, такие, как тошнота, боли в пояснице и отеки ног.
К эфирным маслам, которых нужно избегать в течение первых трех-четырех месяцев беременности, относятся, во-первых, те, которые описаны как стимулирующие менструацию; во-вторых, те, которые рекомендуется использовать в процессе родов для усиления сокращений матки; и в-третьих, несколько довольно ядовитых масел, способных навредить и матери, и плоду. (В пределах этих трех категорий свойства масел до некоторой степени пересекаются.)
В течение беременности нельзя пользоваться следующими маслами: анисовое семя, полынь обыкновенная, арника, базилик, береза, камфора, кедр атласский, шалфей мускатный, шалфей лекарственный, кипарис, сладкий укроп, иссоп, жасмин, можжевельник, майоран, мирра душица, мята болотная, мята перечная, роза, розмарин, масла пряностей, тимьян и гаультерия лежачая, а также любыми маслами, описанными как ядовитые.
Ромашка и лаванда также относятся к маслам, стимулирующим менструацию, но в минимальных количествах и в хорошо растворенном виде (от 1 до 1,5%) ими пользоваться можно, за исключением тех случаев, когда есть опасность выкидыша, например, если в прошлом у будущей матери или у женщин в ее семье были выкидыши, или если у нее в течение беременности были кровотечения, или если об угрозе выкидыша ее предупредил врач. На поздних сроках беременности я часто использую лаванду для уменьшения боли в пояснице и розу, так как она очень хорошо отвечает эмоциональным потребностям беременных женщин. Оба эти масла я растворяю до 1% или 1,5%.
Важное качество эфирных масел — это разнообразие способов их
применения. Наиболее важный метод лечения — это массаж с эфирными маслами, поскольку он объединяет в себе воздействие самих эфирных масел и человеческий контакт между ароматерапевтом и человеком, ищущим помощи.
Второй ценный способ применения эфирных масел — это ароматические ванны. Ванны — самый простой метод использования эфирных масел, и их можно принимать в перерывах между визитами к ароматерапевту, получая, таким образом, помощь от эфирных масел в домашних условиях.
Масла можно применять в виде холодных и горячих компрессов при самых разных физических недомоганиях. Они оказывают благотворное воздействие на кожу и, будучи добавленными в кремы, лосьоны или ароматические воды, не только улучшают ее внешний вид, но и помогают избавиться от таких проблем, как, например, прыщи, а также облегчают и более серьезные заболевания, например экзему.
Чайное дерево
(Melaleuca alternifolia — из тропического чайного дерева)
Весьма полезное эфирное масло. Оно (наряду с лавандовым) является одним из мягких эфирных масел , которое можно в небольших количествах непосредственно наносить на кожу. Обычно это делается для лечения порезов и ран. Это замечательное противогрибковое масло, полезно при порезах, нарывах и ранах, а также при ингаляциях от простуды. При беременности его можно использовать при лечении от молочницы.
Используйте вместе с моющими средствами локального назначения
(Melaleuca alternifolia — из тропического чайного дерева)
Весьма полезное эфирное масло. Оно (наряду с лавандовым) является одним из мягких эфирных масел , которое можно в небольших количествах непосредственно наносить на кожу. Обычно это делается для лечения порезов и ран. Это замечательное противогрибковое масло, полезно при порезах, нарывах и ранах, а также при ингаляциях от простуды. При беременности его можно использовать при лечении от молочницы.
Используйте вместе с моющими средствами локального назначения
Сандаловое дерево
(Sandalum album — из сандалового дерева)
Сандаловое дерево является экзотическим расслабляющим средством средством, прекрасно подходит для нанесения на лицо, как с сухой, так и с чувствительной кожей. При беременности может быть особенно полезен инфекциях мочевых путей.
(Sandalum album — из сандалового дерева)
Сандаловое дерево является экзотическим расслабляющим средством средством, прекрасно подходит для нанесения на лицо, как с сухой, так и с чувствительной кожей. При беременности может быть особенно полезен инфекциях мочевых путей.
Петигрейн
Citrus aurantium bigaradia и другие разновидности Citrus
Масло петигрейна обладает теми же лечебными свойствами, что и масло нероли, хотя не оказывает такого седативного действия. Тем не менее, масло петигрейна очень хорошо помогает при бессоннице, особенно если она вызвана скорее чувством одиночества и печали, чем беспокойством или повышенной умственной активностью.
Его можно с успехом использовать для ухода за кожей. Это масло способствует снижению выработки кожного сала и оказывает мягкий антисептический эффект, что позволяет применять его как средство борьбы с прыщами, а также с жирной перхотью. В последнем случае капните несколько капель масла в воду для последнего полоскания жирных волос после мытья. С этим маслом можно сделать чудесную
освежающую ванну, которая к тому же даст дезодорирующий эффект.
Citrus aurantium bigaradia и другие разновидности Citrus
Масло петигрейна обладает теми же лечебными свойствами, что и масло нероли, хотя не оказывает такого седативного действия. Тем не менее, масло петигрейна очень хорошо помогает при бессоннице, особенно если она вызвана скорее чувством одиночества и печали, чем беспокойством или повышенной умственной активностью.
Его можно с успехом использовать для ухода за кожей. Это масло способствует снижению выработки кожного сала и оказывает мягкий антисептический эффект, что позволяет применять его как средство борьбы с прыщами, а также с жирной перхотью. В последнем случае капните несколько капель масла в воду для последнего полоскания жирных волос после мытья. С этим маслом можно сделать чудесную
освежающую ванну, которая к тому же даст дезодорирующий эффект.
Лимон
(Citrus limonum — из кожуры лимона)
лимон имеет свежий, острый цитрусовый аромат. Он освежает, охлаждает, имеет антисептические свойства, улучшает кровообращение. При беременности его можно применять в горелке — для снятия утренней слабости, а также локально — в массажном масле или геле при варикозных расширениях вен.
(Citrus limonum — из кожуры лимона)
лимон имеет свежий, острый цитрусовый аромат. Он освежает, охлаждает, имеет антисептические свойства, улучшает кровообращение. При беременности его можно применять в горелке — для снятия утренней слабости, а также локально — в массажном масле или геле при варикозных расширениях вен.
Мандарин
Citrus nobilis или С. madurensis или С. reticulata
Масло применяется главным образом при нарушениях пищеварения, так как обладает тонизирующим и стимулирующим воздействием на желудок и печень. На кишечник оно оказывает успокаивающее действие (так же, как масло нероли и апельсина). Было обнаружено, что его действие усиливается в сочетании с маслами других цитрусовых.
Citrus nobilis или С. madurensis или С. reticulata
Масло применяется главным образом при нарушениях пищеварения, так как обладает тонизирующим и стимулирующим воздействием на желудок и печень. На кишечник оно оказывает успокаивающее действие (так же, как масло нероли и апельсина). Было обнаружено, что его действие усиливается в сочетании с маслами других цитрусовых.
Иланг-иланг — Cananga odorata. Иланг-иланг — одно из масел, способствующих снижению высокого кровяного давления, которое часто сопровождается тахикардией и учащенным дыханием. Оно хорошо подходит как для сухой, так и для жирной кожи, нормализуя выработку кожного сала. Масло иланг-иланга обладает успокаивающими свойствами, а также является антидепрессантом и афродизиаком.
Лаванда
Lavandula vera, L. officinalis, L. angustifolia и другие. Из всех эфирных масел масло лаванды, несомненно, наиболее универсально
и обладает болеутоляющим, антидепрессивным, успокаивающим, антисептическим, бактерицидным, противозастойным, гипотензивным и глистогонным действием. Оно также имеет свойства репеллента. В целом действие лаванды можно охарактеризовать как успокаивающее, ласкающее и, прежде всего, уравновешивающее.Возможно, наиболее важная особенность масла лаванды — его способность восстанавливать неуравновешенные состояния (ума или тела), возвращая их к гармонии, без которой невозможно излечение.
Lavandula vera, L. officinalis, L. angustifolia и другие. Из всех эфирных масел масло лаванды, несомненно, наиболее универсально
и обладает болеутоляющим, антидепрессивным, успокаивающим, антисептическим, бактерицидным, противозастойным, гипотензивным и глистогонным действием. Оно также имеет свойства репеллента. В целом действие лаванды можно охарактеризовать как успокаивающее, ласкающее и, прежде всего, уравновешивающее.Возможно, наиболее важная особенность масла лаванды — его способность восстанавливать неуравновешенные состояния (ума или тела), возвращая их к гармонии, без которой невозможно излечение.