а долго была тахикардия, поэтому я весь период схваток была подключена ещё и к аппарату КТГ, но мне разрешали стоять с ним, а не только лежать и ходить на длину шнура. Разово подключали ещё и капельницу для снижения тахикардии малышу, стояла и с ней немного. И как я была рада, что не поддалась на уговоры про анастезию, т.к раскрытие пошло неожиданно быстро для всех и буквально за 40 минут стало полным.
Из неожиданного для меня - потуги были очень болезненными, хотя короткими. Это мои вторые самопроизвольные роды. Я не ожидала, что на потугах ещё и сохраняются схватки по силе ничуть не легче, чем были, плюс надо тужится именно туда, где очень больно, т.к акушерка в это время вручную ещё помогает растянуть промежность.
На гимнастике я в этом упражнении делала упор на правильном вдохе и правильном разведении ног, а надо было ещё тренировать выдох туда, где боль. Такие упражнения тоже" class=""/>
