Подготовка к родам. Часто задаваемые вопросы.

1. Какие занятия для будущих мам есть в Капельке?

Отвечает руководитель центра Капелька Салдина Елена: 
Обзор занятий по подготовке к материнству и родам в Капельке:
Читать далее →

Йога для беременных

йога для беременных НовосибирскЗаниматься йогой лучше еще до зачатия, чтобы подготовить свой организм к последующим изменениям. Но даже если Вы до этого не практиковали подобные занятия, не откладывайте такое полезное дело на потом. Многими врачами было отмечено, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. С помощью некоторых асан можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью, а также уменьшить боль, вызванную непосредственно родами. Читать далее →

Курсы для беременных. Начало занятий с 19 сентября

подготовка к родам

За чашкой горячего чая в теплой компании на наших курсах Вы узнаете все, что волновало и тревожило, развеете опасения и мифы. Под грамотным руководством наших специалистов Вы станете уверенной в себе и счастливой мамой.

Подробное описание курса для беременных.

I. Блок «Беременность и роды»: Сквозная тема блока — обзор традиций, особенностей и специализаций роддомов г. Новосибирска!

19 сентября, в четверг в 11:00-14:00. Тема: Внутриутробное творческое развитие малыша.

24 сентября, вторник с 11:00-14:00. Тема: III триместр беременности. Физиологические (диурез, прибавки в весе) и психологические изменения в маме и малыше. Первые подготовки к родам. Диета до и после родов.

25 сентября в среду с 11:00-14:00. Тема: Роды — первый этап. Скрытый и активный период родов. Роды как психофизиологический процесс. Дыхание во время схватки и во время отдыха. Родовые позы периода раскрытия шейки матки.

26 сентября, четверг с 11:00-14:00. Тема: Роды — первый этап. Приемы саморегулирования (активные точки обезболивания, звучание в родах, использование ароматических масел). Активный период родов, переходный период (фаза замедления). Активное участие ребенка в родах.

1 октября, вторник с 11:00-14:00. Тема: Второй этап родов — потуги. Третий этап родов — рождение плаценты. Присутствие родственников на родах, и их помощь. Роды вертикально.

2 октября среда в 11:00-14:00. Тема: Просмотр обучающих видеоматериалов о родах.

II. Блок «Грудное вскармливание». 

3 октября, в 11:00-14:00. Тема: Грудное вскармливание. Способы прикладывания к груди. Сроки пребывания молока. Время кормления. Три фазы молока. Профилактика трещин сосков, застоя молока (лактостаза).

8 октября вторник с 11:00-14:00. Тема: Что делать если воспалилась грудь? Молокогонные средства. Почему дети на грудном вскармливании имеют больший интеллектуальный потенциал и более крепки физически и психически. До какого возраста кормить ребенка грудью.

III. Блок «Ребенок до года: развитие и уход». 

9 октября среда с 11:00-14:00. Тема: Первые часы и дни после родов. Шкала Апгар. Время Пребывания в роддоме. Состояние малыша (физиологические изменения, важность совместного пребывания с мамой). Послеродовой период мамочки. Физические, физиологические и психологические особенности новорожденного.

10 октября четверг с 11:00-14:00. Тема: Рефлексы новорожденного как старт развития личности.

15 октября, вторник с 11:00-14:00. Тема: Первый месяц развития ребенка. Органы восприятия мира.Главное новообразование улыбка. Ориентация на маму.

16 октября , среда с 11:00-14:00. Тема: Развитие ребенка на первом году жизни помесячно.

17 октября, четверг с  11:00-14:00. Тема: Плавание. Способ адаптации к земному притяжению. Психофизическое развитие через упражнения в воде.

22 октября, вторник с  11:00-14:00. Тема: Внутрисемейные взаимоотношения после родов, инстинкт материнства, становление папой. Предупреждение послеродовой депрессии.

Присоединяйтесь к нашим лекциям online в любом удобном для Вас месте. Запись по WhatsApp +7- 923-223-07-07

Начало занятий новой группы  с 19 сентябре.

Запись на курсы и дополнительная информация: 8-923-223-07-07

Информация об экспресс курсе для будущих мам из 7 занятий.

Экспресс курс подготовки к родам в Академгородке с 18 января

курсы для беременных АкадемгородокПриглашаем будущих родителей на теоретические занятия по подготовке к родам в Академгородке: ул. Иванова, 4.

Курс состоит из 7 трехчасовых встреч:

18 января, суббота 11:00-14:00. Внутриутробное творческое развитие малыша. III триместр беременности. Физиологические (диурез, прибавки  в весе) и психологические изменения в маме и малыше. Первые подготовки к родам. Диета до и после родов. Читать далее →

Видео ознакомительных встреч по подготовке к родам

Видеозапись ознакомительных встреч по подготовке к родам c перинатальными психологами Еленой Салдиной и Ингой Ушаковой на темы:

1.« Алгоритм Родов. Физическая психологическая подготовка к родам. Родовой транс дыхание, позы, визуализация голос. Послеродовое восстановление: техника пеленания женщины для закрытия родов на физическом, энергетическом уровнях»

2.« Грудное вскармливание»
Читать далее →

Аквааэробика во время беременности

аквааэробика во время беременностиАквааэробика во время беременности — такой вид занятий, где Будущая мама, получая массу положительных эмоций, сохраняет легкость и изящество движений до последних дней беременности.

Вода дарит силы, прилив бодрости и одновременно способствует расслаблению. В воде работают практически все мышцы — ноги, брюшной пресс, спина, плечевой пояс, становятся подвижными суставы и эластичными связки. И это очень важно: в родах работают все мышцы, поэтому все тело должно быть сильным и выносливым. Читать далее →

Танец в родах.

танцы для беременныхРоды протекают естественнее и легче, если во время родов находиться в вертикальном положении. Земное притяжение помогает малышу сильнее давить на шейку матки, она в ответ мягко и эффективно раскрывается.
Физически подготовленные и психологически настроенные,  будущие мамы получают навыки дыхания на гимнастике, знания на лекциях, опыт плавного владения телом на танцах, в бассейне. Читать далее →

Зачем нужна теоретическая подготовка к родам?

подготовка к родамКак правило, более глубокие проблемы не формулируются. Но они есть! И уже по ходу курсов осознаются все новые и новые.
Современная социально-бытовые условия отличны от тех, в которых жила женщина на протяжении всего существования человечества, за исключением последних 200-150 лет. Раньше почти в каждой семье хотя бы одна из женщин (мать, жены старших братьев) носила ребенка, рожала на глазах у подрастающей девушки. Рожали часто – семьи раньше были многодетные, да и младенческая смертность была высока. Вот и получалось, что для каждой женщины процесс беременности и родов был знакомым, естественным, понятным и очень близким. Сейчас же не каждая современная девушка знает, сколько длиться беременность и что представляют собой роды. Читать далее →

Подарочный сертификат

Так сложно подобрать подарок еще нерожденному малышу. Мальчик или девочка? Опять же суеверия, предпочтения молодых родителей и прочее. Поэтому замечательным подарком будущей маме станет подарочный сертификат в школу по подготовке к родам. Такой подарок и будет самым полезным советом от Вас молодым родителям.

Вы можете приобрести сертификат на любую сумму. Читать далее →

Влияние аквааэробики на костно-мышечную систему беременной женщины

аквааэробика во время беременностиВо время беременности костный скелет и мышцы женщины испытывают постоянно нарастающую нагрузку. Нетренированные мышцы при этом не справляются со своей функцией поддержки скелета и внутренних органов в правильном положении. В первую очередь страдает позвоночник – в результате могут сдавливаться и ущемляться выходящие из него корешки спинномозговых нервов – появляются боли в спине и пояснице.
Читать далее →

Страница 1 из 712345...Последняя »