Капелька

Капелька

Беременность. Роды.

Основное меню

Перейти к содержимому
  • Главная
  • Наши услуги
    • Подготовка к материнству и родам
    • Аквааэробика для беременных
    • Йога для беременных
    • Гимнастика для беременных в Новосибирске
    • Фитнес для беременных
    • Детское направление
    • Женское направление
    • Индивидуальные консультации
    • Аренда спортивного зала для танцев, тренингов, йоги, телесных практик
    • Аренда кабинета
  • Видео
    • Подготовка к родам
    • Спорт во время беременности
    • Партнерские роды
    • Восстановление после родов
    • О грудном вскармливании
    • Детское плавание
    • Ребенок: развитие и уход
    • Бассейн на Белинского аква для беременных
    • Бассейн Динамо аквазанятия
    • Бассейн на Котовского аквааэробика
    • Бассейн НГТУ аквааэробика
    • Весенний марафон
  • Статьи
    • Планирование беременности, зачатие
    • Беременность
    • Роды
    • Восстановление после родов, женские практики
    • Грудное вскармливание
    • Ребенок: развитие, воспитание, уход
    • Семейные взаимоотношения
  • Контакты
  • Расписание
  • Отзывы
  • Меню

Перезвоните мне

Новости

  • Курсы для беременных. Начало занятий с 9 апреля.
  • Экспресс курс подготовки к родам в Академгородке с 16 мая
  • Видео ознакомительных встреч по подготовке к родам
  • Почему раньше не было курсов по подготовке к родам, а женщины рожали легко …
  • Школа будущих мам. Экспресс курсы для беременных с 20 марта.
  • Меню

Мы в Instagram

  • ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ БУДУЩЕЙ МАМЕ О МОРКОВКЕ🤓 . 1️⃣ триместр с 1-й недели до 13-й. Благодаря входящим в состав витаминам группы В и С, употребляемая в пищу сырая морковь повышает сопротивляемость организма стрессам и вирусным заболеваниям💪 Употребление овоща в первом триместре беременности не должно превышать 200 граммов в день⚠️ . ❌В 1 ТРИМЕСТРЕ ИМЕЮТСЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❌ . если имеется угроза срыва беременности, не рекомендуется употреблять морковные морсы, по причине высокой концентрации каротина, вызывающего нагрузку на печень и желудок; чрезмерное употребление овоща в первом триместре может привести к неправильному развитию плода из-за переизбытка витамина А. . 2️⃣ триместр начинается с 13-й до 28-й. Благодаря витамину Е улучшается эластичность кожи и укрепляются волосяные луковицы💁 Калий, входящий в состав овоща, способствует улучшению работоспособности сердечной мышцы❤️ Кальций укрепляет скелет и ногтевые пластины💅 Витамин А участвует в формировании внутренних органов ребёнка в утробе. Свежая морковь во втором триместре употребляется до 300 граммов в сутки. . 3️⃣ триместр начинается с 28-й недели и продолжается до самых родов. 🥕Благодаря клетчатке морковь способна оказывать слабительный эффект и избавить женщину от запоров. Избавляет от изжоги😌 Овощ богат витамином К, который улучшает свёртываемость крови, что поможет при предстоящих родах, избавив роженицу от обильной кровопотери. Рибофлавин в составе овоща способствует созданию оболочки нервных волокон в организме ребёнка👶 И самое главное при помощи этого замечательного овоща можно избавиться от изжоги🥕@olesita34 . Для усвоения моркови перед этим пейте немного сливок, так как без них морковка практически не усваивается, вы теряете всю ее пользу🥛 . Часто едите морковь?😃
  • Доброе утро, девушки!☀️ . 🧘Сегодня гимнастика по расписанию: . С 9:50 - 10:30, ул. Кирова, 29🏢 . 💓Упражнения на суставы, 💓Улучшение кровообращения в плаценте, 💓Подвижность таза, 💓На укрепление выносливости . Запись 89232230707☎️ . #фитнесдлябеременных #гимнастикадлябеременных #подготовкакродам #фитнеспоподготовкекродам #роды #дыханиевродах #спортдлябеременных

Подписывайтесь!

Наши контакты:

телефон +7-923-223-07-07
ул. Кирова, 29, оф. 904 м. Октябрьская
ул. Котовского, 5/3 м. пл. Маркса
ул. Полевая, 5а Академгородок

Наша группа Вконтакте:

Авторские права © 2020 Капелька. Все права защищены.
Шаблоны: [wp-link] | Тема: [theme-link]
r>