Фитнес для беременных

фитнес для беременныхРоды являются физическим испытанием для женщины. Регулярно занимаясь гимнастикой, Вы улучшаете работу сердечно-сосудистой системы, укрепляете мышцы, улучшаете гибкость и выносливость — все это способствует благоприятному течению беременности и легким родам.  Читать далее →

Сопровождение родов в роддоме

доула Новосибирск, сопровождение в родах

Во время родов хочется, чтобы рядом был кто-то опытный, надежный. Кто может поддержать, подсказать как себя вести, объяснить, что происходит. Тогда, почувствовав себя в безопасности, Вы можете расслабиться, успокоиться, и роды пройдут легче, быстрее, естественным образом.
На протяжении веков, почти во всех обществах, существовали женщины, обладавшие специальными знаниями и навыками, которые помогали и утешали в родах. Эти женщины оставались рядом на всем протяжении родов, обеспечивая роженице физический комфорт и эмоциональную уверенность.  Читать далее →

Страница 3 из 3123