Капелька

Капелька

Беременность. Роды.

Основное меню

Перейти к содержимому
  • Главная
  • Наши услуги
    • Подготовка к материнству и родам
    • Аквааэробика для беременных
    • Йога для беременных
    • Гимнастика для беременных в Новосибирске
    • Фитнес для беременных
    • Детское направление
    • Женское направление
    • Индивидуальные консультации
  • Видео
    • Подготовка к родам
    • Спорт во время беременности
    • Партнерские роды
    • Восстановление после родов
    • О грудном вскармливании
    • Детское плавание
    • Ребенок: развитие и уход
    • Бассейн на Белинского аква для беременных
    • Бассейн Динамо аквазанятия
    • Бассейн на Котовского аквааэробика
    • Бассейн НГТУ аквааэробика
    • Весенний марафон
  • Статьи
    • Планирование беременности, зачатие
    • Беременность
    • Роды
    • Восстановление после родов, женские практики
    • Грудное вскармливание
    • Ребенок: развитие, воспитание, уход
    • Семейные взаимоотношения
  • Контакты
  • Расписание
  • Отзывы
  • Меню

Навигация по записям

← Тренинг «РОДЫ БЕЗ БОЛИ И СТРАХА»

video

http://kapelka-nsk.ru/wp-content/uploads/2018/05/video.mp4

Навигация по записям

← Тренинг «РОДЫ БЕЗ БОЛИ И СТРАХА»

Новости

  • Курсы для беременных. Начало занятий с 9 апреля.
  • Экспресс курс подготовки к родам в Академгородке с 16 мая
  • Видео ознакомительных встреч по подготовке к родам
  • Почему раньше не было курсов по подготовке к родам, а женщины рожали легко …
  • Школа будущих мам. Экспресс курсы для беременных с 27 апреля.
  • Меню

Мы в Instagram

  • Польза аквааэробики во время беременности. ⠀ 📍По данным Американской ассоциации беременности плавание - самый безопасный тип физической активности в период ожидания ребенка, здесь меньше шансов получить травму🙂 📍Аквааэробика во время беременности не дает дополнительную нагрузку на позвоночник и другие части тела, как иные формы физической активности. Вода поддерживает ваше тело нивелируя массу, разгружает позвоночник, кости, суставы, заставляет вас чувствовать себя легче, несмотря на большой вес в нижней части живота. Животик в воде приподнимается и у малыша становится больше свободного места. Занятия в бассейне помогают при защемлении седалищного нерва или болях в спине👌🏻 📍Увеличивается способность организма использовать больше кислорода, улучшается кровообращение внутренних органов, мышцы тела обретают тонус, активизируется перистальтика кишечника. Благодаря этому можно решить проблему запоров у беременных. 📍Отеки также являются основной проблемой в большинстве случаев беременности. Бассейн это не только один из способов борьбы с отёками, но и прекрасная профилактика. ☝🏻 📍Существует также мнение, что бассейн уменьшает токсикоз - утреннюю тошноту. Это состояние беспокоит женщин на ранней стадии беременности, когда еще не сформирована плацента и продукты обмена ребенка прямиком поступают в кровь матери. Благодаря дозированной физической активности в воде улучшается кровообращение органов желудочно-кишечного тракта, в том числе печени. Ее работа протекает активней, организм быстрее избавляется от шлаков. 📍Упражнения в воде помогают перевернуть малыша, если он находится в тазовом предлежании. 📍Ряд упражнений мы выполняем с задержкой дыхания, за счёт чего малыш готовится к кратковременной гипоксии во время прохождения по родовым путям. 📍Ну и не маловажный фактор - профилактика лишнего веса во время беременности👍🏼 ⠀ Ходить на занятия можно с 10-12 недели беременности. ⠀ Занятия доступны как на левом берегу (ул.Котовского 5/3), так и на правом берегу (ул. Коммунистическая, 60, бассейн Динамо). Расписание есть в актуальных сториз😉 ⠀ Если у вас есть вопросы или сомнения касаемо занятий аквааэробикой- пишите в комментариях или в Директ💛
  • Все мамы с нетерпением ждут когда дети наконец начнут разговаривать и чем старше становится ребенок, тем интереснее его высказывания. ⠀ Иногда мы слышим то, что нас умиляет и украдкой вытираем слезу, какие то разговоры хочется разорвать на цитаты и навсегда сохранить в своем сердце, но ведь есть и такие фразы, которые вгоняют нас в ступор, а то и вовсе заставляют краснеть. ⠀ Ниже несколько смешных историй, взятых на просторах интернета: ⠀ Маша, 4 года. На замечание мамы о том, что она вредная повернулась и с вызовом так ответила: “Все претензии к производителям”. ⠀ Сева 3 года. ⠀ Проверяем слух у врача в поликлинике. Врач шёпотом: — Конфета. Сева, тоже шепотом: — Мне нельзя — аллергия... ⠀ Дочери 5 лет. Приходит из сада расстроенная. Первое занятие по чтению. У ребёнка не получается. — Дура, я дура! — почти рыдает моё чадо, стоя перед зеркалом. Потом вдруг затихает, задумывается... и уже совершенно спокойно говорит: — Но красивая... ⠀ Наверняка и у всех мам таких фраз вагон и маленькая тележка. ⠀ Предлагаем разбавить комментарии перлами своих деток и как следует посмеяться! #гимнастикадлябеременных#мамаималыш#молодаямама#беременность#материнство#аквааэробикадлябеременных#курсыпоподготовкекродам#родыбезболи#грудничковоеплавание#подготовкакродам#послеродовоевосстановление#грудноевскармливание#лактация#беременностьиматеринство#гимнастикапослеродов#восстановлениепослеродов

Подписывайтесь!

Наши контакты:

телефон +7-923-223-07-07
ул. Кирова, 29, оф. 904 м. Октябрьская
ул. Котовского, 5/3 м. пл. Маркса
ул. Полевая, 5а Академгородок

Наша группа Вконтакте:

Авторские права © 2020 Капелька. Все права защищены.
Шаблоны: [wp-link] | Тема: [theme-link]
\u043e\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438","mejs.video-player":"\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u043f\u043b\u0435\u0435\u0440","mejs.audio-player":"\u0410\u0443\u0434\u0438\u043e\u043f\u043b\u0435\u0435\u0440","mejs.ad-skip":"\u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0443","mejs.ad-skip-info":["\u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443","\u041f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 %1 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434"],"mejs.source-chooser":"\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430","mejs.stop":"\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c","mejs.speed-rate":"\u0421\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c","mejs.live-broadcast":"\u041f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f","mejs.afrikaans":"\u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.albanian":"\u0410\u043b\u0431\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.arabic":"\u0410\u0440\u0430\u0431\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.belarusian":"\u0411\u0435\u043b\u0430\u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.bulgarian":"\u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.catalan":"\u041a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.chinese":"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.chinese-simplified":"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439)","mejs.chinese-traditional":"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439)","mejs.croatian":"\u0425\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.czech":"\u0427\u0435\u0448\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.danish":"\u0414\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.dutch":"\u041d\u0438\u0434\u0435\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0433\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439)","mejs.english":"\u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.estonian":"\u042d\u0441\u0442\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.filipino":"\u0424\u0438\u043b\u0438\u043f\u043f\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.finnish":"\u0424\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.french":"\u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.galician":"\u0413\u0430\u043b\u0438\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.german":"\u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439","mejs.greek":"\u0413\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.haitian-creole":"\u0413\u0430\u0438\u0442\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.hebrew":"\u0418\u0432\u0440\u0438\u0442","mejs.hindi":"\u0425\u0438\u043d\u0434\u0438","mejs.hungarian":"\u0412\u0435\u043d\u0433\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.icelandic":"\u0418\u0441\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.indonesian":"\u0418\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.irish":"\u0418\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.italian":"\u0418\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.japanese":"\u042f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.korean":"\u041a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.latvian":"\u041b\u0430\u0442\u0432\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.lithuanian":"\u041b\u0438\u0442\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.macedonian":"\u041c\u0430\u043a\u0435\u0434\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.malay":"\u041c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.maltese":"\u041c\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.norwegian":"\u041d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0436\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.persian":"\u041f\u0435\u0440\u0441\u0438\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.polish":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.portuguese":"\u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.romanian":"\u0420\u0443\u043c\u044b\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.russian":"\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.serbian":"\u0421\u0435\u0440\u0431\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.slovak":"\u0421\u043b\u043e\u0432\u0430\u0446\u043a\u0438\u0439","mejs.slovenian":"\u0421\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.spanish":"\u0418\u0441\u043f\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.swahili":"\u0421\u0443\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438","mejs.swedish":"\u0428\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.tagalog":"\u0422\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u0433","mejs.thai":"\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.turkish":"\u0422\u0443\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439","mejs.ukrainian":"\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.vietnamese":"\u0412\u044c\u0435\u0442\u043d\u0430\u043c\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.welsh":"\u0412\u0430\u043b\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.yiddish":"\u0418\u0434\u0438\u0448"}};