Курсы для беременных. Подготовка к материнству и родам.

курсы для беременных НовосибирскЧасто переживания по поводу беременности, родов и первых дней общения с малышом возникают у будущих мам от незнания того, как проходит процесс развития и рождения ребенка.  На курсах для беременных у Вас есть возможность встретиться со специалистами высокого уровня. Узнать в доступной форме самую современную, научную информацию о течение беременности, общении с ребенком уже во время беременности, поведении во время родов, о послеродовом периоде, а также задать свои вопросы. На наших курсах для беременных Вы увидите, как проходят роды, попробуете на себе правильное дыхание, родовые позы и другие способы облегчения родов. Кроме того, Вы узнаете как наладить грудное вскармливание, ухаживать за новорожденным и развивать малыша.

Как правило, занятия проводятся по вторникам, средам и четвергам с 11:00 до 14:00. По желанию группы возможны небольшие изменения в расписании. Во время занятия вам предлагается чай. Есть 10-15 минутный перерыв в середине занятия на чай, перекус, свободное общение.

Курс «Беременность и роды»  включает 6 тем.

Сквозная тема блока «Беременность и роды» — обзор традиций, особенностей и специализаций роддомов г. Новосибирска!

1. Внутриутробное творческое развитие малыша.

Вы узнаете, как развивать малыша во время беременности, как музыка, рисование, стрессовые ситуации, эмоции и поведение мамы, влияют на ребенка. Мы поговорим о предполагаемой дате родов, на кого будет похож, с каким весом и какого размера будет малыш, как договариваться с ребенком и учитывать его характер, как готовить папу к появлению малыша.  Мы обсудим базовые перинатальные матрицы, как роды и первые часы после родов влияют на судьбу и характер человека.

2. III триместр беременности. Физиологические (диурез, прибавки  в весе) и психологические изменения в маме и малыше. Первые подготовки к родам. Диета до и после родов. Предвестники родов.

Обсудим что можно, а что категорически нельзя делать во время 3 триместра беременности. Какие изменения в организме могут происходить в конце беременности. Как меняется ваше поведение и сон на последнем этапе беременности. Как помочь малышу наладить пищеварительную систему уже сейчас, чтобы минимизировать колики после его рожения. Как делать санацию родовых путей перед родами. Для чего нужен и как правильно делать массаж промежности. Какие физические упражнения помогают организму подготовиться к родам и быстрее восстановиться после родов.

Какой рацион должен быть до и после родов.  Какие продукты помогают маме и малышу подготовиться к родам, а какие приводят к набору лишнего веса, отекам, запорам, изжоге. Как оценить, есть ли задержка жидкости и самостоятельно наладить баланс. Как узнать, что организм готовиться к родам. Как определить, что роды начались и в какой момент пора ехать в роддом.

3. Первый этап родов. Скрытый и активный период родов. Роды как психофизиологический процесс. Дыхание во время схватки и во время отдыха. Родовые позы периода раскрытия шейки матки.

Вы узнаете, из каких этапов и периодов состоят роды. В чем отличие и сколько длится каждый этап. Чем отличаются тренировочные или ложные схватки от настоящих. До какого момента желательно находиться дома. Как себя вести в начале родовой деятельности. Что взять с собой в роддом. Как Вас встретят в роддоме и что с вами будут делать в санпропускнике. Как найти общий язык с персоналом роддома и расположить их к себе. Мы поговорим о способах активного расслабления, попробуем дыхательные техники и родовые позы.

4. Приемы саморегулирования (активные точки обезболивания, звучание в родах, использование ароматических масел). Активный период родов, переходный период (фаза замедления). Активное участие ребенка в родах.

Мы подробно рассмотрим различные техники активного расслабления и обезболевания в родах. Мы потренируем правильное дыхание на схватках, научимся использовать голос для расслабления и обезболевания, попробуем вертикальные и горизонтальные родовые позы. Мы поговорим об использовании эфирных масел для стимулирования родовой деятельности и обезболевания, снятия спазма. Вы узнаете об активных точках обезболевания на теле, массаж которых облегчит состояние на схватках. Поговорим о вспомогательных предметах (душ, мяч, ипликатор Кузнецова, грелка, музыка и других), которые можно использовать для облегчения родов и вхождения в родовой транс. По каким признакам понять, справляетесь ли вы сами или требуется медицинское вмешательство в родовой процесс. Что могут предложить врачи в случае дискоординации родовой деятельности. Плюсы и минусы эпидуральной анастезии. Что чувствует и как ведет себя малыш на этом этапе.

5. Второй этап родов: потуги.  Третий этап родов: рождение плаценты. Присутствие родственников на родах, и их помощь. Роды вертикально.

Мы поговорим о начале потужного периода. Его признаках. О поведении на потугах. Отработаем правильную технику потуг. Обсудим, какие ошибки допускают женщины на потугах и почему в этом периоде важно действовать быстро, правильно, четко. Рассмотрим плюсы и минусы вертикальных и горизонтальных родов, особенности потуг в каждом из вариантов.  Как избежать разрывов на потугах. Как рождается плацента. Что такое ручное отделение плаценты. Рассмотрим особенности родов кесаревым сечением. Последствия для мамы и малыша. Восстановление после кесарева. Поговорим о партнерских родах. Как муж или другой сопровождающий человек может помочь в родах. Как быстрее запустить процесс естественного восстановления после родов, находясь в родовом зале.

6. Обучающие видеоматериалы с комментариями специалиста.

Мы посмотрим и обсудим специальные обучающие фильмы о родах. Вы наглядно увидите как женщины используют различные техники обезболевания непосредственно во время схваток, как дышат, звучат, какие позы занимают, какие предметы используют для облегчения родовой боли, как муж участвует в этом процессе, помогая женщине расслабиться. Мы посмотрим легкие и сложные роды. Вы увидите, как ведут себя женщины в разных ситуациях, и что им помогает облегчить состояние. Также посмотрим несколько домашних видео о родах в Новосибирских роддомах девочек, занимавшихся раньше в нашем центре. Вы увидите, какие манипуляции проводят врачи после рождения с малышом. Знания, полученные на предыдущих занятиях, закрепятся визуально в виде образов. На это занятие мы приглашаем  и будущих пап, чтобы снять излишний страх и тревогу в отношении родов.

Курс «Грудное вскармливание» состоит из двух занятий.

1. Способы прикладывания к груди. Сроки пребывания молока. Время кормления. Три фазы молока. Профилактика трещин сосков. Профилактика застоя молока (лактостаза).

Мы обсудим, надо ли готовить грудь во время беременности и какие способы подготовки существуют. Подробно по часам разберемся как кормить ребенка в первые сутки, чтобы избежать наиболее частых проблем, как трещины на сосках и недостаток молока. Вы попробуете разные способы прикладывания к груди. Узнаете о преимуществах каждого из них. Как часто прикладывать ребенка к груди и как долго держать на груди. Поговорим о сроках пребывания молока. Как не проспать приход молока и избежать застоя молока.

2. Что делать если воспалилась грудь? Молокогонные средства. Почему дети на грудном вскармливании имеют больший интеллектуальный потенциал и более крепки физически и психически. До какого возраста кормить ребенка грудью.

Вы научитесь делать массаж груди для стимуляции выработки молока и предотвращения застоя молока. Узнаете, что делать, если воспалилась грудь. Как лечить лактостаз в домашних условиях. Мы расскажем, как увеличить выработку молока, как расцедить грудь, какие молокогонные средства существуют. Поговорим о диете кормящей мамы, о кризисах грудного вскармливания. Вы узнаете, почему дети на грудном вскармливании имеют больший интеллектуальный потенциал и более крепки физически и психически. Обсудим, до какого возраста кормить ребенка грудью и как мягко завершить грудное вскармливание.

На курсе «Ребенок: развитие и уход» мы рассмотрим 6 тем.

1. Первые часы и дни после родов.

Вы узнаете, как неонатологи оценивают состояние малыша после рождения, что означает Шкала Апгар, как помочь малышу быстрее адаптироваться к новым условиям. Какие обследования необходимо сделать и какие прививки предложат сделать в роддоме. Рассмотрим физические, физиологические и психологические особенности новорожденного. Мы поговорим об уходе за новорожденным в роддоме, как держать ребенка, как подмывать, как умывать, как ухаживать за пупочком и глазками.  Вы узнаете о желтушке и эритеме новорожденных. Мы обсудим, как Вы можете обеспечить своему ребенку совместное пребывание с мамой и почему это важно для вас обоих. Поговорим о послеродовом периоде мамочки. Как помочь своему организму быстрее восстановиться после родов и что нельзя делать в первые дни. Обсудим особенности восстановления после кесарева.

2. Рефлексы новорожденного как старт развития личности.

Вы узнаете о врожденных рефлексах новорожденного. Поймете, как по выраженности рефлексов определять  как малыш перенос роды, а также уровень развития нервной системы у новорожденного.  Мы поговорим о жизненно важных рефлексах. Расскажем, как помочь малышу с помощью рефлекторной гимнастики нормализовать мышечный тонус, скорректировать кривошею, мышечную асимметрию, укрепить позвоночник, подготовить ребенка к ползанью и ходьбе. Вы узнаете, как с помощью предречевых занятий ускорить речевое развитие малыша.

3. Первый месяц развития ребенка. Органы восприятия мира. Главное новообразование улыбка. Ориентация на маму.

Мы поговорим об уходе за новорожденным. Как подготовить комнату, кроватку, как выбирать приданое для новорожденного, сколько пеленок, распашонок  и прочих одежек понадобиться на первое время. Как подобрать  гигиенические средства для новорожденного. Обсудим, надо ли пеленать ребенка, и до какого возраста. Поговорим о раннем приучении к горшку, об использовании памперсов, пустышек.  Вы потренируетесь правильно брать, носить, пеленать новорожденного на муляжах. Вы узнаете, как видит, слышит, общается малыш на первом месяце жизни.  Какие игрушки помогают ребенку развиваться в этом возрасте, как организовать режим дня. Сколько гулять, как одевать малыша на прогулку.  Поговорим об особенностях общения малыша с мамой, папой и остальными людьми. Узнаете, как появление первой улыбки связано с развитием ребенка. Когда появляются колики, их причины и способы помощи малышу при коликах.

4. Плавание как способ адаптации к земному притяжению. Психофизическое развитие через упражнения в воде.

На занятие по плаванию приглашаем Вас вместе с будущими папами. Мы расскажем о купании и плавании в домашних условиях. Как подготовить ванну для малыша, нужны ли моющие средства для купания и какие, когда начинать плавать с ребенком.  Вы попробуете правильные  поддержки ребенка в воде на спинке и на животике, научитесь правильно погружать малыша в воду. Мы расскажем, как нормализовать мышечный тонус новорожденного, снять гипоксию, скорректировать кривошею. Мы расскажем о комплексе упражнений в воде, которые помогают развивать малыша. Поговорим о рефлексе задержки дыхания у новорожденных и как с его помощью научить ребенка нырять с первых дней жизни.

5. Помесячное развитие ребенка на первом году жизни.

Мы расскажем, что умеет делать ребенок на каждом месяце первого года жизни. Когда малыш начинает брать игрушки, поворачиваться, произносить первые слоги, различать цвета. Как помочь малышу развивать эти навыки, когда можно присаживать ребенка, выкладывать на пол, какие игрушки и развивающие занятия использовать.  Когда появляются первые зубы и когда вводить прикорм. Когда малыш начинает различать свой — чужой. Как развивать мелкую моторику и приучать. Когда малыш начинает ползать и ходить, смеяться и чувствовать ритм, говорить и проситься на горшок. Как малыш проявляет самостоятельность, и как реагировать на это.

6. Внутрисемейные взаимоотношения после родов. Инстинкт материнства, становление папой. Предупреждение послеродовой депрессии.

Мы поговорим об особенностях семейных отношений после появления нового члена семьи. Как могут измениться отношения с мужем, бабушками, дедушками, старшими детьми. Как привлекать мужа к уходу за ребенком, что можно поручать, когда оставлять одних и на сколько. Как наладить режим дня и выделить время на себя. Как договориться с мужем и выработать единые принципы воспитания. Как сохранить хорошие отношения с мужем и выделить время на общение вдвоем. Существует ли инстинкт материнства и отцовства.  Как предупредить послеродовую депрессию у себя и у мужа.

Длительность и информационное наполнение курса подготовки к родам для беременных корректируется по желанию набранной группы.

 

Курсы для беременных в Новосибирске: ул. Кирова, 29

«Беременность и роды»  6 занятий 
«Грудное вскармливание»  2 занятия 
«Ребенок и родители в первый год жизни»  6 занятий 
Полный курс подготовки к родам для беременных 14 занятий 
При записи на полный курс, дополнительно вы получаете индивидуальную консультацию психолога.

Экспресс курсы для беременных: ул. Кирова, 29

«Беременность и роды»  3 занятия
«Грудное вскармливание»  1 занятие
«Ребенок и родители в первый год жизни»  3 занятия
Экспресс курс подготовки к родам для беременных 7 занятий 

Курсы  для беременных в  Академгородке: ул. Иванова, 4  

«Беременность и роды»  3 занятия
«Грудное вскармливание»  1 занятие
«Ребенок и родители в первый год жизни»  3 занятия
Полный курс подготовки к родам для беременных 7 занятий 

Курсы для беременных Online и в записи

«Беременность и роды»  5 занятий 
«Грудное вскармливание»  2 занятия 
«Ребенок и родители в первый год жизни»  5 занятий 
Полный курс подготовки к родам online или в записи 12 занятий 
Готовьтесь к родам дома или в любом удобном для Вас месте.

Рекомендуем к прочтению статью о партнерских родах

Центр Капелька более 17 лет помогает будущим мамам подготовиться к родам и материнству.

Записывайтесь по телефону: 8-923-223-07-07.

Добавить комментарий