ГЛАВНОЕ, В ЧЕМ НУЖДАЕТСЯ ЖЕНЩИНА В РОДАХ, – ЭТО ОЩУЩЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ. Готовясь к родам и встрече с малышом, желательно понять какие моменты вас тревожат и найти свои способы создать себе ощущение безопасности. На ваше состояние может повлиять как информация о месте и людях, которые будут с вами во время родов, так и ваш психологический и эмоциональный настрой перед и во время родов, а также ваше физическое состояние. Полный курс подготовки к родам и материнству позволяет найти ответы на многие волнующие вас вопросы, представить себе весь процесс родов, узнать о способах самообезболевания и расслабления в родах, понять как получать пользу и радость от грудного вскармливания, как формировать интеллектуально развитую, эмоционально позитивную, физически гармоничную личность, опираясь на возможности ребенка.
Полный курс подготовки к родам и материнству online или в записи 12 занятий
«Беременность и роды» 5 лекций
«Грудное вскармливание» 2 лекции
«Ребенок и родители в первый год жизни» 5 лекций Читать далее →
Рождение новой жизни — ЧУДО, данное женщине природой!
Заниматься йогой лучше еще до зачатия, чтобы подготовить свой организм к последующим изменениям. Но даже если Вы до этого не практиковали подобные занятия, не откладывайте такое полезное дело на потом. Многими врачами было отмечено, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. С помощью некоторых асан можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью, а также уменьшить боль, вызванную непосредственно родами. 
Даже простуду и кашель у малыша можно лечить при помощи особых приемов массажа, а такие проблемы как нарушение тонуса мышц, проблемы в психомоторном развитии и нарушения движения просто требуют массажа.
