Капелька

Капелька

Беременность. Роды.

Основное меню

Перейти к содержимому
  • Главная
  • Наши услуги
    • Подготовка к материнству и родам
    • Аквааэробика для беременных
    • Йога для беременных
    • Гимнастика для беременных в Новосибирске
    • Фитнес для беременных
    • Детское направление
    • Женское направление
    • Индивидуальные консультации
  • Видео
    • Подготовка к родам
    • Спорт во время беременности
    • Партнерские роды
    • Восстановление после родов
    • О грудном вскармливании
    • Детское плавание
    • Ребенок: развитие и уход
    • Бассейн на Белинского аква для беременных
    • Бассейн Динамо аквазанятия
    • Бассейн на Котовского аквааэробика
    • Бассейн НГТУ аквааэробика
    • Весенний марафон
  • Статьи
    • Планирование беременности, зачатие
    • Беременность
    • Роды
    • Восстановление после родов, женские практики
    • Грудное вскармливание
    • Ребенок: развитие, воспитание, уход
    • Семейные взаимоотношения
  • Контакты
  • Расписание
  • Отзывы
  • Меню

TIoJ82T6djc

Опубликованное at 1080 × 1080 in Наша команда
← Назад Вперед →
аква для беременных

Надежда Берзовская — инструктор по аквааэробике для беременных

Комментарии и обратные ссылки отключены.

Новости

  • Курсы для беременных. Начало занятий с 9 апреля.
  • Экспресс курс подготовки к родам в Академгородке с 16 мая
  • Видео ознакомительных встреч по подготовке к родам
  • Почему раньше не было курсов по подготовке к родам, а женщины рожали легко …
  • Школа будущих мам. Экспресс курсы для беременных с 27 апреля.
  • Меню

Мы в Instagram

  • Ягоды малины во время беременности Фолиевая кислота именно в малине содержится в большом количестве . Способствует лучшему усвоению так необходимого кальция в организме беременной женщины. клетчатка, которая очень важна для полезных бактерий, но и предотвращает запоры Жаропонижающее свойство. При токсикозе снимает интоксикацию в организме и притупляет тошноту. Снимает отеки, которые часто становятся спутниками беременности. Малина уменьшает свертываемость крови, поэтому перед родами не стоит слишком налегать на ягоду. Читайте ранее пост про листья и заваривайте чай. Если нет аллергии, можете пользоваться всеми ее полезными свойствами, укреплять свое здоровье и здоровье малыша.
  • Пупок после родов 🤰Примерно у каждой третьей родившей женщины пупок меняется: увеличивается, становится 🔴выпуклым, меняет свой цвет, ⚫ растягивается. Может смещаться вниз, вверх, в стороны. темный цвет пупка после родов- норма. Вернется к прежнему спустя время. А окончательно после восстановления месячного цикла. ☝️Стоит обратить внимание если произошло смещение пупка Смещение может. ☝️ быть от центра в любую сторону по всему животу. Один из способов узнать на месте ли пуп?: Лягте на пол, согните колени. Поставьте три пальца ( указательный, средний, безымянный) в пупочное кольцо и на расслабленных мышцах утопите пальчики во внутрь. Почувствуйте пульсацию. При смещении пульсация💓 не по центру, а в другом месте живота. Что можно попробовать делать самостоятельно? Делайте самомассаж живота как показано на рисунке. Рис. 1 «Спираль» Рис. 2 «От солнечного сплетения» Рис. 3 «От «подвздожных костей» Рис. 4 «От лобка» Чаще успокаивайте животик,-"грейте" своими ладонями. Особое внимание стоит обратить на солнечное сплетение и область около пупка. Как правило, в области солнечного сплетения собираются тревоги, а около пупка и ниже скапливаются напряжения связанные со страхами. - Работу рук можно дополнить дыханием. Попробуйте направлять ваш выдох в напряженные места. Обращайтесь в Капельку для проведения массажа и/или закрытия родов.пряженные места. Обращайтесь в Капельку для проведения массажа и/или закрытия родов." class=""/>

Подписывайтесь!

Наши контакты:

телефон +7-923-223-07-07
ул. Кирова, 29, оф. 904 м. Октябрьская
ул. Котовского, 5/3 м. пл. Маркса
ул. Полевая, 5а Академгородок

Наша группа Вконтакте:

Авторские права © 2020 Капелька. Все права защищены.
Шаблоны: [wp-link] | Тема: [theme-link]