Капелька

Капелька

Беременность. Роды.

Основное меню

Перейти к содержимому
  • Главная
  • Наши услуги
    • Подготовка к материнству и родам
    • Аквааэробика для беременных
    • Йога для беременных
    • Гимнастика для беременных в Новосибирске
    • Фитнес для беременных
    • Детское направление
    • Женское направление
    • Индивидуальные консультации
  • Видео
    • Подготовка к родам
    • Спорт во время беременности
    • Партнерские роды
    • Восстановление после родов
    • О грудном вскармливании
    • Детское плавание
    • Ребенок: развитие и уход
    • Бассейн на Белинского аква для беременных
    • Бассейн Динамо аквазанятия
    • Бассейн на Котовского аквааэробика
    • Бассейн НГТУ аквааэробика
    • Весенний марафон
  • Статьи
    • Планирование беременности, зачатие
    • Беременность
    • Роды
    • Восстановление после родов, женские практики
    • Грудное вскармливание
    • Ребенок: развитие, воспитание, уход
    • Семейные взаимоотношения
  • Контакты
  • Расписание
  • Отзывы
  • Меню

j15V3rMbPes

Опубликованное at 447 × 655 in Наша команда
← Назад Вперед →
инструктор по пренатальной йоге и фитнесу

Надежда Гудилина — инструктор по пренатальной йоге и фитнесу

Комментарии и обратные ссылки отключены.

Новости

  • Курсы для беременных. Начало занятий с 9 апреля.
  • Экспресс курс подготовки к родам в Академгородке с 16 мая
  • Видео ознакомительных встреч по подготовке к родам
  • Почему раньше не было курсов по подготовке к родам, а женщины рожали легко …
  • Школа будущих мам. Экспресс курсы для беременных с 27 апреля.
  • Меню

Мы в Instagram

  • Изображение Instagram
  • 🌀В первые дни после родов, еще в роддоме, аккуратно без утягивания, подвязываем животик длинным шарфом/пелёнкой/палантином. ✅Техника проста: ложимся на спину , опираясь на пятки, поднимаем таз. Первый тур шарфа кладем по выпуклым точкам ягодиц, следующие витки- выше. Без натяжения. . Опускаем таз. . 🙌Руками ныряем под шарф и кожную складку поднимаем выше. Через бочок поднимаемся . . 🎈Шарф может быть по высоте только до пупка, может выше.

Подписывайтесь!

Наши контакты:

телефон +7-923-223-07-07
ул. Кирова, 29, оф. 904 м. Октябрьская
ул. Котовского, 5/3 м. пл. Маркса
ул. Полевая, 5а Академгородок

Наша группа Вконтакте:

Авторские права © 2020 Капелька. Все права защищены.
Шаблоны: [wp-link] | Тема: [theme-link]
%%COMM719ba86e1a55af8ada3513d5197fd%%PCEtLSAjY29sb3Bob24gLnNpdGUtZm9vdGVyIC0tPg==%%COMMENTS%%